108 Sonnengrüße Yoga

Weihnachten 2021: 108 Sonnengrüße und Weihnachtsfeier

108 Sonnengrüße Yoga
108 Sonnengrüße Yoga

108 Sonnengrüße – Licht ins Dunkel bringen

Mit 108 Sonnengrüßen wollen wir auch dieses Jahr wieder „Licht ins Dunkel bringen“. Anschließen können wir zusammen mit einer kleinen Weihnachtsfeier das Jahr gemütlich ausklingen lassen.

Wenn Dir die Sonnengrüße zu anstrengend sind, kannst Du Dich auch einfach nach den Sonnengrüßen zum gemütlichen Ausklang einwählen 🙂

So kannst Du mitmachen

  • Samstag, 18. Dezember, 18:00 – 19:15 Uhr, anschließend gemütlicher Ausklang – Die Teilnahme ist kostenlos. Wir freuen uns über eine Spende an „unser“ Kinderheim in Indien, siehe unten.
  • Teilnahme im Studio: Eine begrenzte Anzahl von Plätzen steht im Studio zur Verfügung. Melde Dich bitte an.
  • Teilnahme online im Zoom Livestream: Wenn Du die Yoga-Einwahldaten hast, kannst Du Dich einfach einwählen. Wenn Du noch Einwahldaten benötigst, melde Dich einfach bei uns.

Anmeldung

Bitte gib uns kurz Bescheid, ob Du dabei bist:

Ingo.Diener@gmx.de

Telefon: 06222 388819

Spenden für Kinderheime in Indien

Wir freuen uns über Spenden für die Kinderheime und Schulprojekte der Deutschen Buddhistischen Humanitären Vereinigung e.V. – DBHV  in Indien.

DBHV e.V., Sparkasse Darmstadt, IBAN DE82 5085 0150 0000 6505 10

Neujahr 2022: Wir begrüßen das neue Jahr mit 22 Qigong-Atemblumen

Das neue Jahr begrüßen wir ganz entspannt mit 22 Qigong-Atemblumen. Auch diese Veranstaltung ist kostenlos und auch für Qigong-Neulinge prima geeignet. Auf unserer Qigong-Homepage findest Du mehr dazu: Neujahr 2022 – Wir begrüßen das neue Jahr mit 22 Qigong-Atemblumen

Yoga und Qigong – Aktuelle Angebote

Auf dieser Seite findest Du unsere aktuellen Kursangebote. Alle weiteren Möglichkeiten, wie z. B. Zehnerkarten und Abos findest Du hier: Anmeldung und Preise

Minikurse in der Vorweihnachtszeit

Wenn die Herbstkurse enden, könnt ihr nahtlos bis Weihnachten weiter mit uns Yoga und Qigong üben. Dazu bieten wir euch „Minikurse“ an: Ein Minikurs dauert zwei bzw. 3 Wochen und ist z. B. auch für Neueinsteiger/innen eine ideale Gelegenheit zum „Schnuppern“:

  • Montagkurse, Präsenz und Online: 2.12. – 16.12. – 3 x 12 € = 36 €
  • Dienstagkurse, Präsenz und Online: 3.12. – 17.12. – 3 x 12 € = 36 €
  • Mittwochkurse, Präsenz und Online:  4.12. – 18.12. – 3 x 12 € = 36 €
  • Donnerstagkurse, Präsenz und Online:  12.12. – 19.12. – 2 x 12 € = 24 €
  • Freitagkurse, Präsenz und Online: 13.12. – 20.12. – 2 x 12 € = 24 €

12-Wochen-Kurse und Krankenkassenkurse ab Januar 2025

Die neuen 12-Wochen-Kurse beginnen dann in der Woche ab 07. Januar 2025 und wir werden bald die Details dazu hier veröffentlichen.

Yoga I

  • Für Einsteiger
  • Leichte Yogastunde mit allen Übungselementen: kurze Meditation, Atemübungen, Yogahaltungen, Tiefenentspannung
Montag9:30 – 11:009.9. – 25.11.Studio und Online
Dienstag18:00-19:3010.9. – 26.11Nur im Studio – KK-Kurs
Donnerstag9.30 – 11:0012.9. – 5.12.*Nur Online – KK-Kurs

* Nicht am 3.10.

Yoga I-II

  • Für Einsteiger bis Mittelstufe
  • Yogastunde mit allen Übungselementen
  • Wir präzisieren die einzelnen Haltungen
Montag18:30 – 20:009.9. – 25.11.Nur Online – KK-Kurs
Dienstag9:30 – 11:0010.9. – 26.11.Studio und Online
Mittwoch18:30 – 20:0011.9. – 27.11.Studio und Online
Donnerstag18:30 – 20:0012.9. – 5.12. *Nur im Studio – KK-Kurs
Freitag17:15 – 18:4513.9. – 6.12.**Studio und Online
Samstag
10:00 – 11:3014.9. – 30.11 .Nur im Studio – KK-Kurs

* nicht am 3.10.

** nicht am 4.10. und 1.11. – Der Freitagskurs findet nur 11 x statt und kostet 138,- Euro

Yoga II-III

  • Mittelstufe
  • Yogastunde mit allen Übungselementen
  • Kopfstände und Handstände werden systematisch erarbeitet
Mittwoch9:30 – 11:0011.9. – 27.11.Studio und Online
Freitag19:00 – 20:3013.9. – 6.12.**Studio und Online

** nicht am 4.10. und 1.11. – Der Freitagskurs findet nur 11 x statt und kostet 138,- Euro

Yoga-Flow I-II

  • Für Einsteiger und Mittelstufe
  • Wir verbinden die einzelnen Yogahaltungen zu einem harmonischen Bewegungsfluss
Dienstag19:45 – 21:1510.9. – 26.11.Studio und Online

Qigong

Alles über unser Qigong-Angebot findest Du auf unserer Qigong-Homepage.

Hast Du Fragen?

Wenn Du Fragen hast, ruf einfach an. Wir beraten Dich gerne:

Telefon 06222 388819 oder Ingo.Diener@gmx.de

Unsere Yoga- und Qigong-Kurse finden parallel im Studio und online im Livestream statt, soweit nicht anders angegeben.

Bitte beachte bei allen Angeboten unsere Teilnahmebedingungen, insbesondere die Eigenverantwortung.

Yoga-Kurse Winter/Frühjahr 2021

Momentan finden alle Kurse online im Livestream statt.

Die neuen Krankenkassenkurse starten am 19. April. Mehr Infos dazu nach Ostern.

In der Osterzeit gibt es einen 3-Wochen-Block für den Livestream vom 29. März – 16. April.

  • All-Inclusive: alle Yoga- oder Qigong-Stunden, gültig für 3 Wochen, 42,- Euro
  • 3-er Block: 3 beliebige Yoga- oder Qigong-Stunden, gültig für 3 Wochen, 30,- Euro.
  • 10-er Block: 10 beliebige Yoga- oder Qigong-Stunden – gültig für 6 Monate, 110,- Euro

Krankenkassenkurse

Unsere Yoga-Kurse sind als Krankenkassenkurse anerkannt. Die Krankenkassen haben entschieden, Livestream-Kurse bis Ende März weiterhin als Krankenkassenkurse anzuerkennen. Wir bieten daher wieder 12-wöchige Krankenkassenkurse für 140,- Euro an. Bei regelmäßgier Teilnahme erhältst Du eine Bescheinigung, die Du dann bei Deiner Krankenasse einreichen kannst.

Auch der Kurs Yoga für Schwangere ist ein Krankenkassenkurs. Der 8-wöchige Kurs kostet 90,- Euro.

Wenn Du die Vorteile eines Krankenkassenkurses mit denen des All-Inclusive-Angebots verbinden möchtest, kannst Du für 28,- Euro auf All-Inclusive aufstocken: 12 Wochen Krankenkassenkurs All-Inclusive für 168,- Euro.

Auch bei Jahreskarten und -Abos können wie bisher Krankenkassenbescheinigungen ausgestellt werden.

Yoga I

  • Für Einsteiger
  • Leichte Yogastunde mit allen Übungselementen: kurze Meditation, Atemübungen, Yogahaltungen, Tiefenentspannung
Montag9:30 – 11:00140,- €, 12x04.01. – 22.03.
Dienstag18:00-19:30140,- €, 12x05.01. – 23.03.
Donnerstag9.30 – 11:00140,- €, 12x07.01. – 25.03.
Yoga I – Kurse

Yoga I-II

  • Für Einsteiger bis Mittelstufe
  • Yogastunde mit allen Übungselementen
  • Wir präzisieren die einzelnen Haltungen
Montag18:30 – 20:00140,- , 12x04.01. – 22.03.
Dienstag9:30 – 11:00140,- , 12x05.01. – 23.03.
Mittwoch18:30 – 20:00140,- , 12x06.01. – 24.03.
Donnerstag18:30 – 20:00140,- , 12x07.01. – 25.03.
Freitag17:15 – 18:45140,- , 12x08.01. – 26.03.
Yoga I-II – Kurse

Yoga II-III

  • Mittelstufe
  • Yogastunde mit allen Übungselementen
  • Kopfstände und Handstände werden systematisch erarbeitet
Mittwoch9:30 – 11:00140,- , 12x06.01. – 24.03.
Freitag19:00 – 20:30140,- €, 12x08.01. – 26.03.
Yoga II-III – Kurse

Yoga-Flow I-II

  • Für Einsteiger und Mittelstufe
  • Wir verbinden die einzelnen Yogahaltungen zu einem harmonischen Bewegungsfluss
Dienstag19:45 – 21:15140,- €, 12x05.01. – 23.03.
Yoga Flow I-II

Yoga für Schwangere

Montag (Uli)18:30 – 20:0090,- €, 8x
Yoga für Schwangere

Livestream-Angebote

Neben den Kursen haben wir auch verschiedene Angebote speziell für den Livestream.

5-Wochen-Blöcke

  • 5 Wochen All-Inclusive-Angebot für 70,- €: Du kannst an allen Yoga- und Qigong-Stunden im Livestream teilnehmen. Wenn Du die Vorteile eines All-Inclusive-Angebots mit denen eines Krankenkassenkurses verbinden möchtest, kannst Du für 28,- Euro auf All-Inclusive aufstocken: 12 Wochen Krankenkassenkurs All-Inclusive für 168,- Euro.
  • 5 Wochen 5er-Block für 50,- € kannst Du innerhalb an 5 beliebigen Yoga- oder Qigong-Stunden im Livestream teilnehmen.

Termine für die Livestream-Blöcke:

  • 15. März – 16. April

Livestream-Streifenkarte

Mit einer Streifenkarte für den Livestream kannst Du an 10 beliebigen Yoga- oder Qigong-Stunden im Livestream teilnehmen. Die Streifenkarte ist 6 Monate gültig und kostet 110,- Euro.

Jahreskarten und -Abos

Mit einer Jahreskarte oder einem Abo kannst Du ein Jahr lang mitmachen. Krankenkassenbescheinigungen können ausgestellt werden.

Mit der Goldkarte/Abo kannst Du an allen Yoga- und Qigong-Angeboten teilnehmen (außer Yoga für Schwangere). Mit der Silber-Karte/Abo kannst Du einmal pro Woche üben.

Streifenkarte

Und zu guter Letzt gibt es auch noch die Streifenkarte. Sie ist ein Jahr lang gültig. Mit der Streifenkarte kannst Du im Livestream teilnehmen oder im Studio nach Anmeldung und soweit ein Platz frei ist.

Hast Du noch Fragen?

Alle Preise im Überblick findest Du hier: Anmeldung und Preise

Wenn Du Fragen hast, ruf einfach an. Wir beraten Dich gerne:

Telefon 06222 388819 oder Ingo.Diener@gmx.de

Yoga und Qigong zwischen den Jahren

Die Zeit zwischen den Jahren im Yogastudio Wiesloch

Auch zwischen den Jahren bieten wir Yoga und Qigong im Livestream an.

Wenn Du eine Gold- oder Silberkarte bzw. -Abo hast, sind diese Stunden eingeschlossen. Sonst berechnen wir 10,- Euro pro Stunde.

Wenn Du bereits die Einwahldaten hast, kannst Du ohne Anmeldung einfach teilnehmen. Wenn Du noch keine Einwahldaten hast, melde dich kurz bei uns: Ingo.Diener@gmx.de oder 06222 388819 oder 015906360524

Hier erfährst Du wie Du einfach im Livestream mitmachen kannst.

Montag, 28.12.2020Yoga I9:30 – 11:00
Yoga I – II18:30 – 20:00
Qigong16:00 – 17:30
Dienstag, 29.12.2020Yoga I-II9:30 – 11:00
Yoga I18:00 – 19:30
Qigong18:00 – 19:30
Mittwoch, 30.12.2020Yoga II-III9:30 – 11.00
Y0ga I-II18:30 – 20:00
Donnerstag, 31.12.2020Yoga I9:30 – 11:00
Stundenplan zwischen Weihnachten und Neujahr

Neujahr: Wir begrüßen das neue Jahr mit 21 Qigong Atemblumen und einer kleinen Feier im Anschluss. Wie Du teilnehmen kannst, erfährst Du hier.

108 Sonnengrüße, Weihnachten und Neujahr

Ingo leitet die 108 Sonnengrüße an

Jahresausklang mit 108 Sonnengrüßen und Weihnachtsfeier

Auch dieses Jahr wollen wir wieder mit 108 Sonnengrüßen und einer anschließenden kleinen Weihnachtsfeier die Kurs-Saison zusammen beenden – wegen der aktuellen Situation ein wenig anders als sonst, nämlich im Livestream. Wem 108 Sonnengrüße zu anstrengend sind, der kann auch kann auch einfach nur beim Feiern mitmachen 😉

Neujahr mit Qigong und 21 Atemblumen

Das neue Jahr begrüßen wir dann ganz entspannt mit Qigong und 21 Atemblumen. Die Atemblume eignet sich auch für Qigong-Neulinge und ist nicht anstrengend. Ihr könnt also gerne die Gelegenheit nutzen und Qigong mal ausprobieren. Auch hier gibt’s eine kleine Feier direkt im Anschluss.

Und so kannst Du mitmachen

  • 108 Sonnengrüße: Samstag, 19. Dezember 2020, 17:00 bis ca. 18:15, Weihnachtsfeier direkt im Anschluss, also ca. ab 18:15, Einwahldaten für Yoga
  • 21 Atemblumen: Freitag, 1. Januar 2021, 17:00 bis ca. 18:00, Feier direkt im Anschluss also ca. ab 18:00, Einwahldaten für Qigong

Bitte gib uns kurz Bescheid, ob Du dabei bist. Melde dich auch gerne, wenn Du neu im Yogastudio Wiesloch bist und die Einwahldaten benötigst: info@yogastudio-wiesloch.de oder Telefon 06222 388819.

Die Teilnahme ist jeweils kostenlos. Wer möchte, kann gerne für die von uns unterstützten Kinderheime in Indien spenden. Bitte direkt auf das Konto der DBHV überweisen: DBHV e.V., Sparkasse Darmstadt, IBAN DE82 5085 0150 0000 6505 10

Andrea leitet die Qigong-Atemblumen an

Datenschutzhinweise Zoom

Wir möchten Sie nachfolgend über die Verarbeitung personenbezogener Daten im Zusammenhang mit der Nutzung der Software Zoom informieren.

Zweck der Verarbeitung

Wir nutzen die Software Zoom für Videokonferenzen/Livestreams (im Folgenden: „Online-Meetings“. Zoom ist ein Service der Zoom Video Communications, Inc. mit Sitz in USA.

Verantwortlicher

Verantwortlicher für Datenverarbeitung, die im unmittelbaren Zusammenhang mit der Durchführung von Online-Meetings steht, ist Yogastudio Wiesloch, Inhaber Ingo Diener, Ludwig-Wagner-Str. 8, 69168 Wiesloch, Tel. 06222 388819.

Hinweis: Soweit Sie die Internetseite von Zoom aufrufen, ist der Anbieter von Zoom für die Datenverarbeitung verantwortlich. Ein Aufruf der Internetseite ist für die Nutzung von Zoom jedoch nur erforderlich, um sich die Software für die Nutzung von Zoom herunterzuladen.

Sie können Zoom auch nutzen, wenn Sie die jeweilige Meeting-ID und ggf. weitere Zugangsdaten zum Meeting direkt in der Zoom-App eingeben.

Wenn Sie die Zoom-App nicht nutzen wollen oder können, dann sind die Basisfunktionen auch über eine Browser-Version nutzbar, die Sie ebenfalls auf der Website von Zoom finden.

Welche Daten werden verarbeitet?

Bei der Nutzung von Zoom werden verschiedene Datenarten verarbeitet. Der Umfang der Daten hängt dabei auch davon ab, welche Angaben zu Daten Sie vor bzw. bei der Teilnahme an einem Online-Meeting machen.

Folgende personenbezogene Daten sind Gegenstand der Verarbeitung:

Angaben zum Benutzer: Vorname, Nachname, Telefon (optional), E-Mail-Adresse, Passwort (wenn „Single-Sign-On“ nicht verwendet wird), Profilbild (optional), Abteilung (optional)

Meeting-Metadaten: Thema, Beschreibung (optional), Teilnehmer-IP-Adressen, Geräte-/Hardware-Informationen

Bei Aufzeichnungen (optional): MP4-Datei aller Video-, Audio- und Präsentationsaufnahmen, M4A-Datei aller Audioaufnahmen, Textdatei des Online-Meeting-Chats.

Bei Einwahl mit dem Telefon: Angabe zur eingehenden und ausgehenden Rufnummer, Ländername, Start- und Endzeit. Ggf. können weitere Verbindungsdaten wie z.B. die IP-Adresse des Geräts gespeichert werden.

Text-, Audio- und Videodaten: Sie haben ggf. die Möglichkeit, in einem Online-Meeting die Chat-, Fragen- oder Umfragenfunktionen zu nutzen. Insoweit werden die von Ihnen gemachten Texteingaben verarbeitet, um diese in der Videokonferenz anzuzeigen und ggf. zu protokollieren. Um die Anzeige von Video und die Wiedergabe von Audio zu ermöglichen, werden entsprechend während der Dauer des Meetings die Daten vom Mikrofon Ihres Endgeräts sowie von einer etwaigen Videokamera des Endgeräts verarbeitet. Sie können die Kamera oder das Mikrofon jederzeit selbst über die Zoom-Applikationen abschalten bzw. stummstellen.

Um an einem Online-Meeting teilzunehmen bzw. den „Meeting-Raum“ zu betreten, müssen Sie zumindest Angaben zu Ihrem Namen machen.

Umfang der Verarbeitung

Wir verwenden Zoom, um Online-Meetings (Livestreams) durchzuführen. Wir zeichnen diese nicht auf.

Wenn Sie bei Zoom als Benutzer registriert sind, dann können Berichte über Online-Meetings (Meeting-Metadaten, Daten zur Telefoneinwahl, Fragen und Antworten in Webinaren, Umfragefunktion in Webinaren) bis zu einem Monat bei Zoom gespeichert werden.

Eine automatisierte Entscheidungsfindung i.S.d. Art. 22 DSGVO kommt nicht zum Einsatz.

 

Rechtsgrundlagen der Datenverarbeitung

Soweit personenbezogene Daten von Beschäftigten des Yogastudio Wiesloch verarbeitet werden, ist § 26 BDSG die Rechtsgrundlage der Datenverarbeitung. Sollten im Zusammenhang mit der Nutzung von Zoom personenbezogene Daten nicht für die Begründung, Durchführung oder Beendigung des Beschäftigungsverhältnisses erforderlich, gleichwohl aber elementarer Bestandteil bei der Nutzung von Zoom sein, so ist Art. 6 Abs. 1 lit. f) DSGVO die Rechtsgrundlage für die Datenverarbeitung. Unser Interesse besteht in diesen Fällen an der effektiven Durchführung von Online-Meetings.

Im Übrigen ist die Rechtsgrundlage für die Datenverarbeitung bei der Durchführung von Online-Meetings Art. 6 Abs. 1 lit. b) DSGVO, soweit die Meetings im Rahmen von Vertragsbeziehungen durchgeführt werden.

Sollte keine vertragliche Beziehung bestehen, ist die Rechtsgrundlage Art. 6 Abs. 1 lit. f) DSGVO. Auch hier besteht unser Interesse an der effektiven Durchführung von Online-Meetings.

Empfänger / Weitergabe von Daten

Personenbezogene Daten, die im Zusammenhang mit der Teilnahme an Online-Meetings verarbeitet werden, werden grundsätzlich nicht an Dritte weitergegeben, sofern sie nicht gerade zur Weitergabe bestimmt sind. Beachten Sie bitte, dass Inhalte aus Online-Meetings wie auch bei persönlichen Besprechungstreffen häufig gerade dazu dienen, um Informationen mit Kunden, Interessenten oder Dritten zu kommunizieren und damit zur Weitergabe bestimmt sind.

Weitere Empfänger: Der Anbieter von Zoom erhält notwendigerweise Kenntnis von den o.g. Daten, soweit dies im Rahmen unseres Auftragsverarbeitungsvertrages mit Zoom vorgesehen ist.

Datenverarbeitung außerhalb der Europäischen Union

Zoom ist ein Dienst, der von einem Anbieter aus den USA erbracht wird. Eine Verarbeitung der personenbezogenen Daten findet damit auch in einem Drittland statt. Wir haben mit dem Anbieter von Zoom einen Auftragsverarbeitungsvertrag geschlossen, der den Anforderungen von Art. 28 DSGVO entspricht.

Ein angemessenes Datenschutzniveau ist zum einen durch den Abschluss der sog. EU-Standardvertragsklauseln garantiert. Als ergänzende Schutzmaßnahmen haben wir ferner unsere Zoom-Konfiguration so vorgenommen, dass für die Durchführung von „Online-Meetings“ nur Rechenzentren in der EU, dem EWR bzw. sicheren Drittstaaten wie z.B. Kanada oder Japan genutzt werden.

 

Datenschutzbeauftragter

Wir haben einen Datenschutzbeauftragten benannt.

Sie erreichen diesen wie folgt: Ingo Diener, Ludwig-Wagner-Str. 8, 69168 Wiesloch, info@yogastudio-wiesloch.de

 

Ihre Rechte als Betroffene/r

Sie haben das Recht auf Auskunft über die Sie betreffenden personenbezogenen Daten. Sie können sich für eine Auskunft jederzeit an uns wenden.

Bei einer Auskunftsanfrage, die nicht schriftlich erfolgt, bitten wir um Verständnis dafür, dass wir ggf. Nachweise von Ihnen verlangen, die belegen, dass Sie die Person sind, für die Sie sich ausgeben.

Ferner haben Sie ein Recht auf Berichtigung oder Löschung oder auf Einschränkung der Verarbeitung, soweit Ihnen dies gesetzlich zusteht.

Schließlich haben Sie ein Widerspruchsrecht gegen die Verarbeitung im Rahmen der gesetzlichen Vorgaben.

Ein Recht auf Datenübertragbarkeit besteht ebenfalls im Rahmen der datenschutzrechtlichen Vorgaben.

 

Löschung von Daten

Wir löschen personenbezogene Daten grundsätzlich dann, wenn kein Erfordernis für eine weitere Speicherung besteht. Ein Erfordernis kann insbesondere dann bestehen, wenn die Daten noch benötigt werden, um vertragliche Leistungen zur erfüllen, Gewährleistungs- und ggf. Garantieansprüche prüfen und gewähren oder abwehren zu können. Im Falle von gesetzlichen Aufbewahrungspflichten kommt eine Löschung erst nach Ablauf der jeweiligen Aufbewahrungspflicht in Betracht.

 

Beschwerderecht bei einer Aufsichtsbehörde

Sie haben das Recht, sich über die Verarbeitung personenbezogenen Daten durch uns bei einer Aufsichtsbehörde für den Datenschutz zu beschweren.

 

Änderung dieser Datenschutzhinweise

Wir überarbeiten diese Datenschutzhinweise bei Änderungen der Datenverarbeitung oder bei sonstigen Anlässen, die dies erforderlich machen. Die jeweils aktuelle Fassung finden Sie stets auf dieser Internetseite.

Stand: 25.11.2020


 

Stundenplan: Yoga, Qigong, Meditation

Auf dieser Seite findest Du eine Übersicht über alle Angebote im Yogastudio Wiesloch.

Stundenplan Yoga und Qigong

Die Yogakurse und Meditation werden von Studioleiter Ingo Diener unterrichtet (außer Samstag 10:00)

Alle Qigong-Kurse werden von Andrea Schmieden unterrichtet.

ZeitMontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstag
8:30-9:15Meditation
9:30 – 11:00Yoga IYoga I-IIYoga II-IIIYoga I
nur Online
KK-Kurs*
Qigong
10:00 – 11:30Yoga I-II
(Katja)
nur im Studio
KK-Kurs*
16:00 – 17:30Qigong
17:15 – 18:45Yoga I-II
18:00-19:30Qigong
nur im Studio
KK-Kurs*
Yoga I
nur im Studio
KK-Kurs*
Qigong
18:30 – 20:00Yoga I-II
nur Online
KK-Kurs*
Yoga I-IIYoga I-II
nur im Studio
KK-Kurs*
Qigong Qigong
nur im Studio
KK-Kurs*
19:00 – 20:30Yoga II-III
19:45-21:15Yoga Flow I-II

* KK-Kurs = Krankenkassenkurs – Bescheinigung für die gesetzliche Krankenkasse kann bei regelmäßiger Teilnahme ausgestellt werden

Feiertage und Urlaubszeiten

Weihnachtspause: In der Zeit vom 21.12.2024 bis 06.01.2025 ist das Yogastudio geschlossen.

Welcher Kurs passt für mich?

Egal ob Du mit Yoga beginnst oder schon Erfahrung hast – wir haben den passenden Kurs für Dich:

  • Einsteiger:innen: Yoga I, Yoga Flow I-II
  • Einsteiger:innen bis Mittelstufe: Yoga I-II, Yoga Flow I-II
  • Mittelstufe: Yoga II-III

Alle Qigong-Kurse eignen sich für Einsteiger:innen und Fortgeschrittene gleichermaßen.

Mehr zum Thema Qigong auf unserer Qigong Homepage

Weitere Informationen

Unsere Hygieneregeln

Hilf mit, Dich und alle anderen Teilnehmer:innen im Yogastudio Wiesloch zu schützen.

Gesundheit

Wenn Du dich angesteckt haben könntest oder grippeähnliche Krankheitssymptome hast, bleib bitte zuhause und verzichte auf eine Kursteilnahme.

Eigene Matte und Hilfsmittel

Falls möglich, bringe Deine eigene Yogamatte mit.

Wir lüften viel

Wir lüften viel und setzen Ventilatoren ein – achte darauf, dass Deine Kleidung ggf. warm genug ist.

Was wir sonst noch tun

  • Flüssigseife, Handdesinfektionsmittel und Einmalhandtücher stehen zur Verfügung.
  • Derzeit schenken wir keinen Tee aus.
  • Wir bieten weiterhin Yoga-Livestreams und Qigong-Livestreams.

Wir freuen uns auf Dich!