Stundenplan: Yoga, Qigong, Meditation

Auf dieser Seite findest Du eine Übersicht über alle Angebote im Yogastudio Wiesloch.

Stundenplan Yoga und Qigong

Die Yogakurse und Meditation werden von Studioleiter Ingo Diener unterrichtet (außer Samstag 10:00)

Alle Qigong-Kurse werden von Andrea Schmieden unterrichtet.

ZeitMontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstag
8:30-9:15Meditation
9:30 – 11:00Yoga IYoga I-IIYoga II-IIIYoga I
nur Online
KK-Kurs*
Qigong
10:00 – 11:30Yoga I-II
(Katja)
nur im Studio
KK-Kurs*
16:00 – 17:30Qigong
17:15 – 18:45Yoga I-II
18:00-19:30Qigong
nur im Studio
KK-Kurs*
Yoga I
nur im Studio
KK-Kurs*
Qigong
18:30 – 20:00Yoga I-II
nur Online
KK-Kurs*
Yoga I-IIYoga I-II
nur im Studio
KK-Kurs*
Qigong Qigong
nur im Studio
KK-Kurs*
19:00 – 20:30Yoga II-III
19:45-21:15Yoga Flow I-II

* KK-Kurs = Krankenkassenkurs – Bescheinigung für die gesetzliche Krankenkasse kann bei regelmäßiger Teilnahme ausgestellt werden

Feiertage und Urlaubszeiten

An gesetzlichen Feiertagen ist das Yogastudio geschlossen. Ebenso am 4.10.2024.

Welcher Kurs passt für mich?

Egal ob Du mit Yoga beginnst oder schon Erfahrung hast – wir haben den passenden Kurs für Dich:

  • Einsteiger:innen: Yoga I, Yoga Flow I-II
  • Einsteiger:innen bis Mittelstufe: Yoga I-II, Yoga Flow I-II
  • Mittelstufe: Yoga II-III

Alle Qigong-Kurse eignen sich für Einsteiger:innen und Fortgeschrittene gleichermaßen.

Mehr zum Thema Qigong auf unserer Qigong Homepage

Weitere Informationen

Was ist Meditation?

In der Meditation sitzen wir still mit geschlossenen Augen und richten unsere Aufmerksamkeit nach Innen. Wir beobachten dabei die Bewegung des Atems sowie Körperempfindungen und gelangen mehr und mehr zu innerer Ruhe und Gelassenheit.

Für wen eignet sich Meditation?

Meditation eignet sich für alle, die einen ruhigen und klaren Geist entwickeln möchten.

Was brauchst Du?

Für unsere Meditationskurse sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Während des Lockdowns kannst Du weiterhin zur gewohnten Zeit im Livestream teilnehmen.