Stundenplan: Yoga, Qigong, Meditation

Auf dieser Seite findest Du eine Übersicht über alle Angebote im Yogastudio Wiesloch.

Stundenplan Yoga und Qigong

Die Yogakurse werden von Studioleiter Ingo Diener unterrichtet, soweit nicht anders angegeben.

Alle Kurse finden parallel im Studio und online im Livestream statt, soweit nicht anders angegeben.

ZeitMontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstag
8:30-9:15Meditation
9:30 – 11:00Yoga IYoga I-IIYoga II-IIIYoga IQigong (Andrea)
10:00 – 11:30Yoga I – II (Katja)
nur im Studio
16:00 – 17:30Qigong (Andrea)
17:15 – 18:45Yoga I-II
18:00-19:30Yoga I
Qigong (Andrea)
18:30 – 20:00Yoga I-IIYoga I-IIYoga I-II
Qigong (Andrea)
18:30- 20:00Yoga für Schwangere (Uli)
19:00 – 20:30Yoga II-III
19:45-21:15Yoga Flow I-II
20:15-21:45Yoga I-II (Uli)
nur im Studio
Stundenplan Yogastudio Wiesloch

Welcher Kurs passt für mich?

Egal ob Du mit Yoga beginnst oder schon Erfahrung hast – wir haben den passenden Kurs für Dich:

  • Einsteiger:innen: Yoga I, Yoga Flow I-II
  • Einsteiger:innen bis Mittelstufe: Yoga I-II, Yoga Flow I-II
  • Mittelstufe: Yoga II-III

Alle Qigong-Kurse eignen sich für Einsteiger:innen und Fortgeschrittene gleichermaßen.

Weitere Informationen

Corona-Regeln für die Teilnahme im Studio

Mehr zum Thema Qigong auf unserer Qigong Homepage

Was ist Meditation?

In der Meditation sitzen wir still mit geschlossenen Augen und richten unsere Aufmerksamkeit nach Innen. Wir beobachten dabei die Bewegung des Atems sowie Körperempfindungen und gelangen mehr und mehr zu innerer Ruhe und Gelassenheit.

Für wen eignet sich Meditation?

Meditation eignet sich für alle, die einen ruhigen und klaren Geist entwickeln möchten.

Was brauchst Du?

Für unsere Meditationskurse sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Während des Lockdowns kannst Du weiterhin zur gewohnten Zeit im Livestream teilnehmen.