Deine Erfahrungen mit dem Yoga-Livestream

Sombra – unser Maskottchen im Yoga-Livestream

Yoga oder Qigong im Livestream bietet ganz neue Möglichkeiten.

Was sind Deine Erfahrungen? Von wo nimmst Du am Livestream teil? Wie richtest Du Dir Deine Livestream-Stunde ein? Was gefällt Dir besonders? Wir freuen uns über Deine Kommentare und Bilder. Gerne direkt als Kommentar zu dieser Seite oder per Mail an Ingo.Diener@gmx.de.

Livestream auf dem Handy

Auch mit dem Handy kannst Du Dich bequem in unseren Zoom-Livestream einwählen. Das Handy hat den Vorteil, dass Du z. B. bei Drehungen das Handy immer so hinlegen kannst, dass Du gut siehst. Ulla nutzt zusätzlich eine Halterung für ihr Handy. „Mit diesem Klemmhalter kann ich auch im Liegen sehr gut sehen“, sagt sie.

Klemmhalter für Yoga-Livestream
Eine praktische Handyhalterung für den Yoga-Livestream

Auch Ulla’s Hundedame Sombra nimmt regelmäßig am Yoga-Livestream teil.

Sombra – ganz entspannt

Livestream auf dem Fernsehgerät

Du kannst den Livestream auch auf Dein Fernsehgerät übertragen. So hast Du den Livestream in Großaufnahme. Wenn Du zusätzlich das Bild auf dem Laptop anzeigst, hast Du auch bei Drehungen den Livestream gut im Blick.

Livestram auf TV-Gerät
Gabi überträgt den Livestream auf den Fernseher

Livestream überall

Gabi schaltet sich aus Tschechien in den Livestream ein. „Ich finde es toll, dass ich jetzt bei den Yoga- und Qigong-Kursen mitmachen kann. Sonst wäre die Anreise ja etwas lang … „, sagt Gabi. Egal wo Du bist, Du kannst den Livestream zu Dir nach Hause kommen lassen. Oder mit in den Urlaub nehmen oder mit auf die Dienstreise.

Der Yoga-Livestream verbindet

Yoga-Livestream mit Mitarbeitern und Kindern des Kinderheims in Indien

Der Yoga-Livestream war eine willkommene Abwechslung für die Mitarbeiter und Kinder im Carla Students‘ Home. Das Carla Students‘ Home ist das Kinderheim in Mysore, Indien, das wir schon seit mehreren Jahren unterstützen. Dort sind aufgrund der Corona-Krise derzeit 194 Kinder im Lockdown. Für die Mitarbeiter ist es keine leichte Aufgabe die Kinder zu beschäftigen. Bei der Yogastunde im Livestream – in Englisch und angepasst auf die indische Zeitzone – waren alle mit Begeisterung dabei.

Privatstunden

Ingo Diener
Ingo Diener, Studioleiter

Wenn Du Dich ganz individuell beraten lassen möchtest, kannst Du gerne Privatstunden bei uns buchen.

Ab 02. Juni dürfen wir voraussichtlich wieder Privatstunden vor Ort im Yogastudio Wiesloch anbieten.

Terminvereinbarung:

Ingo: Ingo.Diener@gmx.de oder 06222 388819

Andrea: Andrea.Schmieden@gmx.de oder 01590 6360524

Yoga-Privatstunden bei Ingo

Yoga-Privatstunden eigenen sich für alle, die den direkten Austausch in einem 1:1 Personal Training schätzen. Ingo kann dich mit seiner jahrzehntelangen Erfahrung perfekt bei der Aufarbeitung individueller Themen unterstützen.

75 min 70,- €, 10er Block 590,- €

Frei von Angst und Stress bei Ingo

Diese Privatstunden sind ein Angebot für alle, die ein Leben ohne Angst und Stress führen möchten. Du lernst die Gedanken zu hinterfragen, die Stress verursachen. Wie würdest Du Dich fühlen ohne diese Gedanken? Vielleicht frei?

75 min 70,- €; 10er Block 590,- €

Qigong-Privatstunde bei Andrea

Wenn Du deine Qigong-Praxis vertiefen möchtest oder ein individuelles Übungsprogramm erstellen möchtest, sind diese Privatstunden genau das richtige für Dich.

60 Minuten 59,- €

Was ist Qigong?

Was ist Qigong?

Qigong – das sind ruhige, fließende Bewegungen im Rhythmus Deines Atems. Entspannung pur.

Qigong ist ein chinesisches Übungssystem zur Stärkung der Gesundheit und Lebensenergie, das sich über Jahrhunderte entwickelt und bewährt hat.

Für wen eignet sich Qigong?

Qigong eignet sich für alle, die innere Ruhe und Entspannung suchen und gleichzeitig etwas für ihr körperliches Wohlbefinden tun wollen. Die ruhigen Bewegungen helfen Dir „runterzukommen“, Deine Körperwahrnehmung zu verbessern und Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Probier es aus. Wir freuen uns auf Dich!

Siehe auch: Was zieh ich an für Qigong?

Warum Qigong?

Warum Qigong?

Wissenschaftler gehen heute davon aus, dass ein Großteil aller Erkrankungen durch Stress verursacht oder verstärkt wird. Entspannung ist daher wichtig, um Körper und Geist gesund zu erhalten und ein Leben voller Energie und Freude zu genießen.

Und genau hier setzt Qigong an: ein jahrtausendealtes, ursprünglich aus China stammendes Übungssystem zur Kultivierung der Lebensenergie (Qi = Energie, Gong = Üben).

Qigong hilft Dir, Körper und Geist wirkungsvoll zu entspannen: Die ruhigen, fließenden Bewegungen können Blockaden und Verspannungen lösen. Diese Wirkung kannst Du durch innere Bilder noch verstärken. Durch die Konzentration auf die Übungen und durch die ruhiger und tiefer werdende Atmung, entspannt sich auch der Geist. Mit zunehmender Übungspraxis stellt sich schließlich ein körperliches und seelisches Wohlgefühl ein: Harmonie in Körper und Geist.