Yoga für Schwangere

Yogalehrerin Uli Trost bietet Yoga für Schwangere an: Montags von 18:30 – 20:00. Während des Lockdowns kannst Du im Livestream teilnehmen.

Der 8-wöchige Kurs kostet 90,- Euro. Der Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt.

Anmeldung und Preise

Warum Yoga in der Schwangerschaft?

Auch und gerade in der Schwangerschaft tut Bewegung gut. Uli, selbst Mutter zweier Kinder, stellt die Übungen so zusammen, dass Du Dich wohl fühlen und entspannen kannst. Als erfahrene Yoga-Lehrerin und Yoga-Therapeutin geht sie individuell auf die Bedürfnisse jeder Schwangeren ein.

Spüre Deinen Körper und gönne Dir diese Auszeit, in jedem Monat Deiner Schwangerschaft.

Yoga für Schwangere mit Krankenkassenanerkennung

Die Schwangerenkurse werden von den Krankenkassen bezuschusst. Bei regelmäßiger Teilnahme erhältst Du eine Bescheinigung, die Du bei Deiner Krankenkasse einreichen kannst.

Yoga-Lehrerin Uli Trost

Uli ist schon seit Eröffnung des Yogastudios Schülerin von Studioleiter Ingo Diener und ist auch in unserer Kinowerbung zu sehen. Seit 2011 ist sie Yoga-Lehrerin (BYV), seit 2019 Yoga-Therapeutin (BYAT).

Stundenplan: Yoga, Qigong, Meditation

Hier findest Du eine Übersicht über alle Angebote. Aktuell kannst Du nach Anmeldung im Raum teilnehmen (Voraussetzung: geimpft, genesen oder getestet) oder online im Livestream.

Stundenplan Yoga und Qigong

ZeitMontagDienstagMittwochDonnerstagFreitag
8:30-9:15Meditation
9:30 – 11:00Yoga IYoga I-IIYoga II-IIIYoga IQigong
16:00 – 17:30Qigong
17:15 – 18:45Yoga I-II
18:00-19:30Yoga I
Qigong
18:30 – 20:00Yoga I-IIYoga I-IIYoga I-II
Qigong
18:30- 19:45Yoga für Schwangere (Uli)
19:00 – 20:30Yoga II-III
19:45-21:15Yoga Flow I-II
20:15-21:45
Stundenplan Yogastudio Wiesloch

Welcher Kurs passt für Dich?

Einsteiger:innen: Yoga I, Yoga Flow I-II, Qigong

Einsteiger:innen bis Mittelstufe: Yoga I-II, Yoga Flow I-II, Qigong

Mittelstufe: Yoga II-III, Qigong

Kurse und Lehrende

Yoga I bis III, Yoga Flow: Ingo

Yoga für Schwangere: Uli

Qigong: Andrea