In der Woche ab 07. Januar 2025 starten unsere neuen 12-Wochenkurse, im Studio und Online. Viele davon kannst Du auch als Krankenkassenkurse buchen. Wenn Du bei einer gesetztlichen Krankenkasse versichert bist, erstattet Dir die Krankenkasse bei regelmäßiger Teilnahme einen Teil der Kursgebühr. Ein Krankenkassenkurs kostet 150,- Euro. Je nach Krankenkasse beträgt die Erstattung ca. 70,- bis 80,- Euro.
Mit 108 Sonnengrüßen wollen wir auch dieses Jahr wieder „Licht ins Dunkel bringen“. Anschließen können wir zusammen mit einer Weihnachtsfeier das Jahr gemütlich ausklingen lassen. Falls Dir die Sonnengrüße zu anstrengend sind, kannst Du auch nur an der Weihnachtsfeier teilnehmen 🙂
Bitte gib uns kurz Bescheid, ob Du dabei bist:
Ingo.Diener@gmx.de
Telefon: 06222 388819
108 Sonnengrüße
Samstag, 17. Dezember, 17:00 – 18:30 Uhr
Die Teilnahme ist kostenlos. Wir freuen uns über eine Spende an „unser“ Kinderheim in Indien, siehe unten.
Im Studio: Wenn Du im Studio teilnehmen möchtest, melde Dich bitte vorher an.
Online im Zoom Livestream: Wenn Du die Yoga-Einwahldaten hast, kannst Du Dich einfach einwählen. Wenn Du noch Einwahldaten benötigst, melde Dich einfach bei uns.
Weihnachtsfeier
Samstag, 17. Dezember, 19:00
Die Weihnachtsfeier findet dieses Jahr wieder in einem Restaurant statt. Melde Dich einfach bei uns an und wir geben Dir alle Details.
Spenden für Kinderheime in Indien
Wir freuen uns über Spenden für die Kinderheime und Schulprojekte der Deutschen Buddhistischen Humanitären Vereinigung e.V. – DBHV in Indien. Wir unterstützen diese Projekte nun bereits seit 20 Jahren.
Auf dieser Seite findest Du unsere aktuellen Kursangebote. Alle weiteren Möglichkeiten, wie z. B. Streifenkarten und Abos findest Du hier: Anmeldung und Preise
12-Wochen-Kurse und Krankenkassenkurse ab Januar 2025
Die neuen 12-Wochen-Kurse beginnen in der Woche ab 07. Januar 2025. Einige davon kannst Du als Krankenkassenkurs buchen. Bei regelmäßiger Teilnahme erstattet Dir Deine gesetzliche Krankenkassen einen Teil der Kurskosten, je nach Krankenkasse ca. 70,- bis 80,- Euro. Ein Krankenkassenkurs kostet 150,- Euro.
Weitere Infos zu Angeboten und Preisen findest Du hier.
Yoga I
Für Einsteiger
Leichte Yogastunde mit allen Übungselementen: kurze Meditation, Atemübungen, Yogahaltungen, Tiefenentspannung
Montag
9:30 – 11:00
13.01. – 31.03.
Studio und Online
Dienstag
18:00-19:30
07.01. – 25.03.
Nur im Studio – KK-Kurs
Donnerstag
9.30 – 11:00
09.01. – 27.03.
Nur Online – KK-Kurs
Yoga I-II
Für Einsteiger bis Mittelstufe
Yogastunde mit allen Übungselementen
Wir präzisieren die einzelnen Haltungen
Montag
18:30 – 20:00
13.01. – 31.03.
Nur Online – KK-Kurs
Dienstag
9:30 – 11:00
07.01. – 25.03.
Studio und Online
Mittwoch
18:30 – 20:00
08.01. – 26.03.
Studio und Online
Donnerstag
18:30 – 20:00
09.01. – 27.03.
Nur im Studio – KK-Kurs
Freitag
17:15 – 18:45
10.01. – 28.03.
Studio und Online
Samstag
10:00 – 11:30
11.01. -29.03.
Nur im Studio – KK-Kurs
Yoga II-III
Mittelstufe
Yogastunde mit allen Übungselementen
Kopfstände und Handstände werden systematisch erarbeitet
Mittwoch
9:30 – 11:00
08.01. – 26.03.
Studio und Online
Freitag
19:00 – 20:30
10.01. – 28.03.
Studio und Online
Yoga-Flow I-II
Für Einsteiger und Mittelstufe
Wir verbinden die einzelnen Yogahaltungen zu einem harmonischen Bewegungsfluss
Dienstag
19:45 – 21:15
07.01. – 25.03.
Studio und Online
Qigong
Alles über unser Qigong-Angebot findest Du auf unserer Qigong-Homepage.
Hast Du Fragen?
Wenn Du Fragen hast, ruf einfach an. Wir beraten Dich gerne:
Auch zwischen den Jahren bieten wir Yoga und Qigong im Livestream an.
Wenn Du eine Gold- oder Silberkarte bzw. -Abo hast, sind diese Stunden eingeschlossen. Sonst berechnen wir 10,- Euro pro Stunde.
Wenn Du bereits die Einwahldaten hast, kannst Du ohne Anmeldung einfach teilnehmen. Wenn Du noch keine Einwahldaten hast, melde dich kurz bei uns: Ingo.Diener@gmx.de oder 06222 388819 oder 015906360524
Jahresausklang mit 108 Sonnengrüßen und Weihnachtsfeier
Auch dieses Jahr wollen wir wieder mit 108 Sonnengrüßen und einer anschließenden kleinen Weihnachtsfeier die Kurs-Saison zusammen beenden – wegen der aktuellen Situation ein wenig anders als sonst, nämlich im Livestream. Wem 108 Sonnengrüße zu anstrengend sind, der kann auch kann auch einfach nur beim Feiern mitmachen 😉
Neujahr mit Qigong und 21 Atemblumen
Das neue Jahr begrüßen wir dann ganz entspannt mit Qigong und 21 Atemblumen. Die Atemblume eignet sich auch für Qigong-Neulinge und ist nicht anstrengend. Ihr könnt also gerne die Gelegenheit nutzen und Qigong mal ausprobieren. Auch hier gibt’s eine kleine Feier direkt im Anschluss.
Und so kannst Du mitmachen
108 Sonnengrüße: Samstag, 19. Dezember 2020, 17:00 bis ca. 18:15, Weihnachtsfeier direkt im Anschluss, also ca. ab 18:15, Einwahldaten für Yoga
21 Atemblumen: Freitag, 1. Januar 2021, 17:00 bis ca. 18:00, Feier direkt im Anschluss also ca. ab 18:00, Einwahldaten für Qigong
Bitte gib uns kurz Bescheid, ob Du dabei bist.Melde dich auch gerne, wenn Du neu im Yogastudio Wiesloch bist und die Einwahldaten benötigst: info@yogastudio-wiesloch.de oder Telefon 06222 388819.
Die Teilnahme ist jeweils kostenlos. Wer möchte, kann gerne für die von uns unterstützten Kinderheime in Indien spenden. Bitte direkt auf das Konto der DBHV überweisen: DBHV e.V., Sparkasse Darmstadt, IBAN DE82 5085 0150 0000 6505 10