Was ist Qigong?

Qigong – das sind ruhige, fließende Bewegungen im Rhythmus Deines Atems. Entspannung pur.

Qigong ist ein chinesisches Übungssystem zur Stärkung der Gesundheit und Lebensenergie, das sich über Jahrhunderte entwickelt und bewährt hat.

Für wen eignet sich Qigong?

Qigong eignet sich für alle, die innere Ruhe und Entspannung suchen und gleichzeitig etwas für ihr körperliches Wohlbefinden tun wollen. Die ruhigen Bewegungen helfen Dir „runterzukommen“, Deine Körperwahrnehmung zu verbessern und Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Probier es aus. Wir freuen uns auf Dich!

Siehe auch: Was zieh ich an für Qigong?

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