Gesund, entspannt, voller Energie

Yogakurse Frühjahr-Sommer 2018

Yoga I

  • Für Einsteiger
  • Leichte Yogastunde mit allen Übungselementen: kurze Meditation, Atemübungen, Yogahaltungen, Tiefenentspannung

Montag   9.30 - 11.00
  9.4. - 2.7.
 12x132 €             
Dienstag 18.00 - 19.30
10.4. - 3.7. 11x121 €  
Mittwoch18.30 - 20.00 11.4. - 4.7. 12x132 €
Donnerstag
 9.30 - 11.00
12.4. - 5.7. 10x110 €    

Krankenkassenkurse mit Teilnahmebescheinigung

Montag   9.30 - 11.00
  9.4. - 2.7. 12x132 €             
Dienstag 18.00 - 19.30
10.4. - 3.7. 11x121 € 
Mittwoch18.30 - 20.00 11.4. - 4.7. 12x132 €
Donnerstag
 9.30 - 11.00
12.4. - 5.7. 10x110 €   

Yoga I-II

  • Für Einsteiger bis Mittelstufe
  • Yogastunde mit allen Übungselementen
  • Wir präzisieren die einzelnen Haltungen
 Montag  20:15 - 21:45
  9.4. - 2.7. 12x132 €           
 Dienstag  9:30 - 11:00
10.4. - 3.7. 11x121 €
 Mittwoch 18.30 - 20.00 11.4. - 4.7. 12x 132 €
 Donnerstag 18.30 - 20.00 12.4. - 5.7. 10x110 €
 Freitag17:15-18:4513.4. - 6.7. 12x132 €


Krankenkassenkurse mit Teilnahmebescheinigung
 Montag  20:15 - 21:45
  9.4. - 2.7. 12x132 €           
 Dienstag  9:30 - 11:00
10.4. - 3.7. 11x121 €
 Mittwoch 18.30 - 20.00 11.4. - 4.7. 12x 132 €
 Donnerstag 18.30 - 20.00 12.4. - 5.7. 10x110 €
 Freitag17:15-18:4513.4. - 6.7. 12x132 €

Yoga II-III

  • Mittelstufe
  • Yogastunde mit allen Übungselementen
  • Kopfstände und Handstände werden systematisch erarbeitet
 Montag 18:30 - 20:00
   9.4. - 2.7. 12x 132 €
 Freitag 19:00 - 20:30
 13.4. - 6.7. 12x 132€

Yoga III-IV

  • Für Mittelstufe bis Fortgeschrittene
  • Komplexere Haltungen und Variationen werden geübt
 Mittwoch 9.30 - 11.00 11.4. - 4.7. 12x 132 €

Yoga Flow I-II

  • Für Einsteiger & Mittelstufe
  • Wir verbinden die einzelnen Yogahaltungen zu einem harmonischen Bewegungsfluss
 Dienstag 19.45 - 21.1510.4. - 3.7. 11x 121 €


Yoga Flow II-III

  • Für Mittelstufe
  • Bewegungsverbindungen, die Ausdauer, Kraft und Flexibilität fördern
 Mittwoch20:15- 21:45 11.4. - 4.7. 12x 132 €


Yoga für Schwangere (Uli Trost)

  • Wir üben Yoga-Haltungen, Atemübungen und erleben tiefe Entspannung, um den Körper optimal auf die Geburt vorzubereiten

Montag 18:30 - 19:45
 8x € 80
Montag 20:00 - 21:15
 8x € 80

Kinderyoga (Jasmin Meiler

Montag 16:30 - 17:30
 pro Monat € 32