Gesund, entspannt, voller Energie

Yogakurse Winter/Frühjahr 2019

Osterferien: 22. - 26. April
Pfingstferien: 17. - 21. Juni

Yoga I

  • Für Einsteiger
  • Leichte Yogastunde mit allen Übungselementen: kurze Meditation, Atemübungen, Yogahaltungen, Tiefenentspannung



Krankenkassenkurse mit Teilnahmebescheinigung

Montag   9.30 - 11.00
29.4. - 22.7. 11x129 €             
Dienstag 18.00 - 19.30
30.4. - 23.7.
 12x140 € 
Mittwoch18.30 - 20.008.5. - 24.7.
 11x129
Donnerstag
 9.30 - 11.00
2.5. - 25.7.
 11x129  

Yoga I-II

  • Für Einsteiger bis Mittelstufe
  • Yogastunde mit allen Übungselementen
  • Wir präzisieren die einzelnen Haltungen


























Krankenkassenkurse mit Teilnahmebescheinigung

 Montag  20:15 - 21:45
29.4. - 22.7. 11x129 €             
 Dienstag  9:30 - 11:00
30.4. - 23.7.
 12x140 € 
 Mittwoch 18.30 - 20.00 8.5. - 24.7.
 11x129
 Donnerstag 18.30 - 20.00 2.5. - 25.7.
 11x129  
 Freitag17:15-18:453.5. - 26.7.
 12x140

Yoga II-III

  • Mittelstufe
  • Yogastunde mit allen Übungselementen
  • Kopfstände und Handstände werden systematisch erarbeitet
 Montag 18:30 - 20:00
29.4. - 22.7. 11x129 €             
 Freitag 19:00 - 20:30
3.5. - 26.7.
 12x140

Yoga III-IV

  • Für Mittelstufe bis Fortgeschrittene
  • Komplexere Haltungen und Variationen werden geübt
 Mittwoch 9.30 - 11.008.5. - 24.7.
 11x129

Yoga Flow I-II

  • Für Einsteiger & Mittelstufe
  • Wir verbinden die einzelnen Yogahaltungen zu einem harmonischen Bewegungsfluss





Krankenkassenkurs mit Teilnahmebescheinigung

 Dienstag 19.45 - 21.1530.4. - 23.7.
 12x140 € 

Yoga Flow II-III

  • Für Mittelstufe
  • Bewegungsverbindungen, die Ausdauer, Kraft und Flexibilität fördern
 Mittwoch20:15- 21:45 9.1. - 17.4. 15x169 €


Yoga für Schwangere (Uli Trost)

  • Wir üben Yoga-Haltungen, Atemübungen und erleben tiefe Entspannung, um den Körper optimal auf die Geburt vorzubereiten

    Krankenkassenkurse mit Teilnahmebescheinigung

Montag 18:30 - 19:45
 8x € 80
Montag 20:00 - 21:15
 8x € 80

Keine Kurse an Feiertagen