Gesund, entspannt, voller Energie

Yogakurse Winter/Frühjahr 2019

Yoga I

  • Für Einsteiger
  • Leichte Yogastunde mit allen Übungselementen: kurze Meditation, Atemübungen, Yogahaltungen, Tiefenentspannung



Montag   9.30 - 11.00
7.1. - 15.4.
 15x169 €             
Dienstag 18.00 - 19.30
8.1. - 16.4. 15x169 € 
Mittwoch18.30 - 20.009.1. - 17.4. 15x169 €
Donnerstag
 9.30 - 11.00
10.1. - 18.4. 15x169 €    

Krankenkassenkurse mit Teilnahmebescheinigung

Montag   9.30 - 11.00
7.1. - 25.3. 12x140 €             
Dienstag 18.00 - 19.30
8.1. - 26.3. 12x140 € 
Mittwoch18.30 - 20.009.1. - 27.3. 12x140
Donnerstag
 9.30 - 11.00
10.1. - 28.3. 12x140  

Yoga I-II

  • Für Einsteiger bis Mittelstufe
  • Yogastunde mit allen Übungselementen
  • Wir präzisieren die einzelnen Haltungen

 Montag  20:15 - 21:45
7.1. - 15.4.15x169 €              
 Dienstag  9:30 - 11:00
8.1. - 16.4.15x169 €  
 Mittwoch 18.30 - 20.00 9.1. - 17.4.15x169 €
 Donnerstag 18.30 - 20.00 10.1. - 18.4.15x169 €
 Freitag17:15-18:4511.1. - 12.4.14x159

Krankenkassenkurse mit Teilnahmebescheinigung

 Montag  20:15 - 21:45
7.1. - 25.3. 12x140 €             
 Dienstag  9:30 - 11:00
8.1. - 26.3. 12x140 € 
 Mittwoch 18.30 - 20.00 9.1. - 27.3. 12x 140
 Donnerstag 18.30 - 20.00 10.1. - 28.3. 12x140
 Freitag17:15-18:4511.1. - 29.3. 12x140

Yoga II-III

  • Mittelstufe
  • Yogastunde mit allen Übungselementen
  • Kopfstände und Handstände werden systematisch erarbeitet
 Montag 18:30 - 20:00
 7.1. - 15.4.15x169 €
 Freitag 19:00 - 20:30
 11.1. - 12.4.14x159 €

Yoga III-IV

  • Für Mittelstufe bis Fortgeschrittene
  • Komplexere Haltungen und Variationen werden geübt
 Mittwoch 9.30 - 11.009.1. - 17.4.15x 169 €

Yoga Flow I-II

  • Für Einsteiger & Mittelstufe
  • Wir verbinden die einzelnen Yogahaltungen zu einem harmonischen Bewegungsfluss
 Dienstag 19.45 - 21.158.1. - 16.4. 15x 169 €

Krankenkassenkurs mit Teilnahmebescheinigung

 Dienstag 19.45 - 21.158.1. - 26.3. 12x 140

Yoga Flow II-III

  • Für Mittelstufe
  • Bewegungsverbindungen, die Ausdauer, Kraft und Flexibilität fördern
 Mittwoch20:15- 21:45 9.1. - 17.4. 15x169 €


Yoga für Schwangere (Uli Trost)

  • Wir üben Yoga-Haltungen, Atemübungen und erleben tiefe Entspannung, um den Körper optimal auf die Geburt vorzubereiten

    Krankenkassenkurse mit Teilnahmebescheinigung

Montag 18:30 - 19:45
 8x € 80
Montag 20:00 - 21:15
 8x € 80

Keine Kurse an Feiertagen