Gesund, entspannt, voller Energie

Yoga-Livestreams

Während der Coronakrise bieten wir Yogakurse als online Livestream an.

Online-Yogastunden mit Ingo- gültig  ab 14. April 2020

Montags:
9:30 - 11:00 Yoga I
18:30 - 20:00 Yoga I-II

Dienstags: L
9:30 – 11:00 Yoga I-II
18:00 - 19:30 Yoga I 

Mittwochs:
9:30 -11:00 Yoga II-III
18:30 - 20:00 Yoga I-II

Donnerstags:

9:30 -11:00 Yoga I
18:30 - 20:00 Yoga I-II

Freitags:
17:15-18:45 Yoga I-II





Yogakurse Winter-Frühjahr 2020

Yoga I

  • Für Einsteiger
  • Leichte Yogastunde mit allen Übungselementen: kurze Meditation, Atemübungen, Yogahaltungen, Tiefenentspannung

Krankenkassenkurse 12X 140 €
Montag     
9.30  - 11.00
 13.1. -  30.3.12x140 €
Dienstag   
18.00 - 19.307.1. -  24.3.12
140 € 
Mittwoch   
18.30 - 20.0015.1. -  1.4.12x140 € 
Donnerstag9.30 - 11.00   
9.1. -  26.3.12x  
  140

Montag   9.30 - 11.00
13.1. -  6.4. 13x149 €      
Dienstag 18.00 - 19.30
7.1. -  7.4. 14x159
Mittwoch
18.30 -20:00
15.1. -  8.4. 13x
149 €
Donnerstag
 9.30 - 11.00
9.1. -  9.4. 14x159

Yoga I-II

  • Für Einsteiger bis Mittelstufe
  • Yogastunde mit allen Übungselementen
  • Wir präzisieren die einzelnen Haltungen
Krankenkassenkurse 12x 140 €

Montag
20:15 - 21:4513.1. -  30.3.12x140 €  
Dienstag
9:30 - 11:00
7.1. -  24.3.12x140 € 
Mittwoch
18.30 - 20.00 8.1. -  25.3.12x140 €  
Donnerstag
18.30 - 20.00 9.1. -  26.3.12x140 €  
Freitag
17:15-18:4510.1. -  27.3.12x140€   


 Montag  20:15 - 21:45
13.1. -  6.4. 13x149 €           
 Dienstag  9:30 - 11:00
7.1. -  7.4. 14x159 € 
 Mittwoch 18.30 - 20.00 8.1. -  8.4. 14x159
 Donnerstag 18.30 - 20.00 9.1. -  9.4. 14x159 € 
 Freitag17:15-18:4510.1. -  3.4. 13x149

Yoga II-III

  • Mittelstufe
  • Yogastunde mit allen Übungselementen
  • Kopfstände und Handstände werden systematisch erarbeitet
 Montag 18:30 - 20:00
13.1. -  6.4. 13x149 €     
 Freitag 19:00 - 20:30
10.1. -  3.4. 13x149

Yoga III-IV

  • Für Mittelstufe bis Fortgeschrittene
  • Komplexere Haltungen und Variationen werden geübt
 Mittwoch 9.30 - 11.008.1. -  8.4.14x159

Yoga Flow I-II

  • Für Einsteiger & Mittelstufe
  • Wir verbinden die einzelnen Yogahaltungen zu einem harmonischen Bewegungsfluss
Krankenkassenkurs 12x 140 €

 Dienstag 19.45 - 21.157.1. -  24.3.12x140


 Dienstag 19.45 - 21.157.1. -  7.4.14x159

Yoga Flow II-III

  • Für Mittelstufe
  • Bewegungsverbindungen, die Ausdauer, Kraft und Flexibilität fördern
 Mittwoch20:15- 21:458.1. -  8.4. 14x159 € 


Yoga für Schwangere (Uli Trost)

  • Wir üben Yoga-Haltungen, Atemübungen und erleben tiefe Entspannung, um den Körper optimal auf die Geburt vorzubereiten

    Krankenkassenkurse

Montag 18:30 - 19:45
 8x € 92
Montag 20:00 - 21:15
 8x 92

Keine Kurse an Feiertagen