Gesund, entspannt, voller Energie

Yogakurse Sommer 2019

Sommerferien: 26. August - 6. September

Es könne auch teile der Kurse gebucht werden (Anzahl der Stunden x12 €)

Yoga I

  • Für Einsteiger
  • Leichte Yogastunde mit allen Übungselementen: kurze Meditation, Atemübungen, Yogahaltungen, Tiefenentspannung




Montag   9.30 - 11.00
29.7. - 19.8. 4x48 €             
Dienstag 18.00 - 19.30
30.7. - 20.8.
 4x48 € 





Donnerstag
 9.30 - 11.00
1.8. - 22.8.
 4x48  

Yoga I-II

  • Für Einsteiger bis Mittelstufe
  • Yogastunde mit allen Übungselementen
  • Wir präzisieren die einzelnen Haltungen



























 Montag  20:15 - 21:45
29.7. - 19.8. 4x48 €             
 Dienstag  9:30 - 11:00
30.7. - 20.8. 4x48 € 
 Mittwoch 18.30 - 20.00 31.7. - 21.8.
 4x48
 Donnerstag 18.30 - 20.00 1.8. - 22.8. 4x48  
 Freitag17:15-18:452.8. - 23.8.
4x48

Yoga II-III

  • Mittelstufe
  • Yogastunde mit allen Übungselementen
  • Kopfstände und Handstände werden systematisch erarbeitet
 Montag 18:30 - 20:00
29.7. - 19.8. 4x48 €             
 Freitag 19:00 - 20:30
2.8. - 23.8. 4x48

Yoga III-IV

  • Für Mittelstufe bis Fortgeschrittene
  • Komplexere Haltungen und Variationen werden geübt
 Mittwoch 9.30 - 11.0031.7. - 21.8.4x48

Yoga Flow I-II

  • Für Einsteiger & Mittelstufe
  • Wir verbinden die einzelnen Yogahaltungen zu einem harmonischen Bewegungsfluss






 Dienstag 19.45 - 21.1530.7. - 20.8.4x48 € 

Yoga Flow II-III

  • Für Mittelstufe
  • Bewegungsverbindungen, die Ausdauer, Kraft und Flexibilität fördern
 Mittwoch20:15- 21:4531.7. - 21.8. 4x48 €


Yoga für Schwangere (Uli Trost)

  • Wir üben Yoga-Haltungen, Atemübungen und erleben tiefe Entspannung, um den Körper optimal auf die Geburt vorzubereiten

    Krankenkassenkurse mit Teilnahmebescheinigung

Montag 18:30 - 19:45
 8x € 80
Montag 20:00 - 21:15
 8x € 80

Keine Kurse an Feiertagen