Gesund, entspannt, voller Energie

Yogakurse Sommer 2018

Yoga I

  • Für Einsteiger
  • Leichte Yogastunde mit allen Übungselementen: kurze Meditation, Atemübungen, Yogahaltungen, Tiefenentspannung


Krankenkassenkurse mit Teilnahmebescheinigung

Montag   9.30 - 11.00
  9.7. - 27.8.
 8x88 €             
Dienstag 18.00 - 19.30
10.7. - 28.8. 8x88 € 





Donnerstag
 9.30 - 11.00
12.7. - 30.8. 8x88 €   

Yoga I-II

  • Für Einsteiger bis Mittelstufe
  • Yogastunde mit allen Übungselementen
  • Wir präzisieren die einzelnen Haltungen


Krankenkassenkurse mit Teilnahmebescheinigung
 Montag  20:15 - 21:45
  9.7. - 27.8.
 8x88 €             
 Dienstag  9:30 - 11:00
10.7. - 28.8. 8x88 € 
 Mittwoch 18.30 - 20.00 11.7. - 29.8. 8x 88 €
 Donnerstag 18.30 - 20.00 12.7. - 30.8. 8x88 €
 Freitag17:15-18:4513.7. - 31.8. 8x88 €

Yoga II-III

  • Mittelstufe
  • Yogastunde mit allen Übungselementen
  • Kopfstände und Handstände werden systematisch erarbeitet
 Montag 18:30 - 20:00
   9.7. - 27.8. 8x 88 €
 Freitag 19:00 - 20:30
 13.7. - 31.8. 8x 88€

Yoga III-IV

  • Für Mittelstufe bis Fortgeschrittene
  • Komplexere Haltungen und Variationen werden geübt
 Mittwoch 9.30 - 11.00 11.7. - 29.8. 8x 88 €

Yoga Flow I-II

  • Für Einsteiger & Mittelstufe
  • Wir verbinden die einzelnen Yogahaltungen zu einem harmonischen Bewegungsfluss
 Dienstag 19.45 - 21.1510.7. - 28.8. 8x 88 €


Yoga Flow II-III

  • Für Mittelstufe
  • Bewegungsverbindungen, die Ausdauer, Kraft und Flexibilität fördern
 Mittwoch20:15- 21:45 11.7. - 29.8. 8x 88 €


Yoga für Schwangere (Uli Trost)

  • Wir üben Yoga-Haltungen, Atemübungen und erleben tiefe Entspannung, um den Körper optimal auf die Geburt vorzubereiten

Montag 18:30 - 19:45
 8x € 80
Montag 20:00 - 21:15
 8x € 80