Gesund, entspannt, voller Energie

Yogakurse Herbst 2018

Yoga I

  • Für Einsteiger
  • Leichte Yogastunde mit allen Übungselementen: kurze Meditation, Atemübungen, Yogahaltungen, Tiefenentspannung



Montag   9.30 - 11.00
10.9. - 17.12.
 14x154 €             
Dienstag 18.00 - 19.30
11.9. - 18.12. 14x154 €
Mittwoch18.30 - 20.0012.9. - 19.12. 14x154 €
Donnerstag
 9.30 - 11.00
13.9. - 20.12. 13x143 €   

Krankenkassenkurse mit Teilnahmebescheinigung

Montag   9.30 - 11.00
10.9. - 3.12. 12x132 €             
Dienstag 18.00 - 19.30
11.9. - 4.12. 12x132 € 
Mittwoch18.30 - 20.0012.9. - 5.12. 12x132 €
Donnerstag
 9.30 - 11.00
13.9. - 13.12. 12x132 €   

Yoga I-II

  • Für Einsteiger bis Mittelstufe
  • Yogastunde mit allen Übungselementen
  • Wir präzisieren die einzelnen Haltungen

 Montag  20:15 - 21:45
10.9. - 17.12.14x154 €             
 Dienstag  9:30 - 11:00
11.9. - 18.12.14x154 € 
 Mittwoch 18.30 - 20.00 12.9. - 19.12.14x154
 Donnerstag 18.30 - 20.00 13.9. - 20.12.13x143 €
 Freitag17:15-18:4514.9. - 21.12.14x154

Krankenkassenkurse mit Teilnahmebescheinigung

 Montag  20:15 - 21:45
10.9. - 3.12. 12x132 €             
 Dienstag  9:30 - 11:00
11.9. - 4.12. 12x132 € 
 Mittwoch 18.30 - 20.00 12.9. - 5.12. 12x 132 €
 Donnerstag 18.30 - 20.00 13.9. - 13.12. 12x132 €
 Freitag17:15-18:4514.9. - 7.12. 12x132 €

Yoga II-III

  • Mittelstufe
  • Yogastunde mit allen Übungselementen
  • Kopfstände und Handstände werden systematisch erarbeitet
 Montag 18:30 - 20:00
 10.9. - 17.12.14x154 €
 Freitag 19:00 - 20:30
 14.9. - 21.12.14x154 €

Yoga III-IV

  • Für Mittelstufe bis Fortgeschrittene
  • Komplexere Haltungen und Variationen werden geübt
 Mittwoch 9.30 - 11.00 12.9. - 19.12. 14x 154 €

Yoga Flow I-II

  • Für Einsteiger & Mittelstufe
  • Wir verbinden die einzelnen Yogahaltungen zu einem harmonischen Bewegungsfluss
 Dienstag 19.45 - 21.1511.9. - 18.12. 14x 154 €

Krankenkassenkurs mit Teilnahmebescheinigung

 Dienstag 19.45 - 21.1511.9. - 4.12. 12x 132 €

Yoga Flow II-III

  • Für Mittelstufe
  • Bewegungsverbindungen, die Ausdauer, Kraft und Flexibilität fördern
 Mittwoch20:15- 21:45 12.9. - 19.12. 14x154 €


Yoga für Schwangere (Uli Trost)

  • Wir üben Yoga-Haltungen, Atemübungen und erleben tiefe Entspannung, um den Körper optimal auf die Geburt vorzubereiten

    Krankenkassenkurse mit Teilnahmebescheinigung

Montag 18:30 - 19:45
 8x € 80
Montag 20:00 - 21:15
 8x € 80

Keine Kurse an Feiertagen