Gesund, entspannt, voller Energie

Yogakurse Herbst-Winter 2019

Yoga I

  • Für Einsteiger
  • Leichte Yogastunde mit allen Übungselementen: kurze Meditation, Atemübungen, Yogahaltungen, Tiefenentspannung

Krankenkassenkurse 12X 140 €
Montag     
9.30  - 11.00
 9.9. -  25.11.12x140 €
Dienstag   
18.00 - 19.3010.9. - 26.11.12
140 € 
Mittwoch   
18.30 - 20.0011.9. - 27.11.12x140 € 
Donnerstag9.30 - 11.00   
12.9. - 5.12.
12x  
  140

Montag   9.30 - 11.00
 9.9. -  16.12.
 15x169 €      
Dienstag 18.00 - 19.30
10.9. - 17.12.
 15x169
Mittwoch
18.30 -20:00
11.9. - 18.12.
 15x
169 €
Donnerstag
 9.30 - 11.00
12.9. - 19.12.
 14x159

Yoga I-II

  • Für Einsteiger bis Mittelstufe
  • Yogastunde mit allen Übungselementen
  • Wir präzisieren die einzelnen Haltungen
Krankenkassenkurse 12x 140 €

Montag
20:15 - 21:459.9. -   25.11.12x140 €  
Dienstag
9:30 - 11:00
10.9. - 26.11.12x140 € 
Mittwoch
18.30 - 20.00 11.9. - 27.11.12x140 €  
Donnerstag
18.30 - 20.00 12.9. - 5.12.12x140 €  
Freitag
17:15-18:4513.9. - 6.12.12x140€   


 Montag  20:15 - 21:45
 9.9. -   16.12. 15x169 €           
 Dienstag  9:30 - 11:00
10.9. - 17.12. 15x169 € 
 Mittwoch 18.30 - 20.00 11.9. - 18.12. 15x169
 Donnerstag 18.30 - 20.00 12.9. - 19.12. 14x159 € 
 Freitag17:15-18:4513.9. - 20.12.
 14x159

Yoga II-III

  • Mittelstufe
  • Yogastunde mit allen Übungselementen
  • Kopfstände und Handstände werden systematisch erarbeitet
 Montag 18:30 - 20:00
9.9. -   16.12. 15x169 €     
 Freitag 19:00 - 20:30
13.9. - 20.12. 14x159

Yoga III-IV

  • Für Mittelstufe bis Fortgeschrittene
  • Komplexere Haltungen und Variationen werden geübt
 Mittwoch 9.30 - 11.0011.9. - 18.12.15x169

Yoga Flow I-II

  • Für Einsteiger & Mittelstufe
  • Wir verbinden die einzelnen Yogahaltungen zu einem harmonischen Bewegungsfluss
Krankenkassenkurs 12x 140 €

 Dienstag 19.45 - 21.1510.9. - 26.11.12x140


 Dienstag 19.45 - 21.1510.9. - 17.12.15x169

Yoga Flow II-III

  • Für Mittelstufe
  • Bewegungsverbindungen, die Ausdauer, Kraft und Flexibilität fördern
 Mittwoch20:15- 21:4511.9. - 18.12. 15x169 € 


Yoga für Schwangere (Uli Trost)

  • Wir üben Yoga-Haltungen, Atemübungen und erleben tiefe Entspannung, um den Körper optimal auf die Geburt vorzubereiten

    Krankenkassenkurse

Montag 18:30 - 19:45
 8x € 92
Montag 20:00 - 21:15
 8x 92

Keine Kurse an Feiertagen